157 TRAINING
- SÄSONGSAVSLUTNING
I IDRE FJÄLL
25-27 APRIL 2025
Foto: Crelle Photography
DAGS FÖR SÄSONGENS SISTA LÄGER
Nu slår vi på stora trumman och ger säsongen en värdig avslutning. Tillsammans med Idre Fjäll arrangerar vi vårt vårvinterläger, för dig som aldrig vill att vintern ska ta slut men som också vill gå in i barmarkssäsongen fullproppad med inspiration att träna. Helgen den 25-27 april beger vi oss till Idre, där vi bjuder på ett omfångsrikt program och kickstartar träningsåret som ska ta oss mot nya mål nästa vinter.
VAD INNEHÅLLER LÄGRET?
Lägret vänder sig till den lite mer engagerade skidåkaren som vill kombinera säsongens sista härliga pass på snö med inspiration och kunskap för att ta barmarkssäsongen till nästa nivå. Vi fyller helgen med teknikpass på skidor, föreläsningar om bland annat kost och träningsfilosofi, workshop om metoder i vallaboden, privatlektioner med mera. Huvudledare för lägret blir sportchef och tränare Anton Järnberg och med sig har han vallachef Marcus Laggar och även åkare i teamet.
BOENDE OCH MAT
Vi bor på Pernilla Wiberg Hotell, mitt i Idre Fjäll, med helpension och tillgång till relaxavdelning. I priset ingår även spårkort för 3 dagar.
Nu slår vi på stora trumman och ger säsongen en värdig avslutning. Tillsammans med Idre Fjäll arrangerar vi vårt vårvinterläger, för dig som aldrig vill att vintern ska ta slut men som också vill gå in i barmarkssäsongen fullproppad med inspiration att träna. Helgen den 25-27 april beger vi oss till Idre, där vi bjuder på ett omfångsrikt program och kickstartar träningsåret som ska ta oss mot nya mål nästa vinter.
VAD INNEHÅLLER LÄGRET?
Lägret vänder sig till den lite mer engagerade skidåkaren som vill kombinera säsongens sista härliga pass på snö med inspiration och kunskap för att ta barmarkssäsongen till nästa nivå. Vi fyller helgen med teknikpass på skidor, föreläsningar om bland annat kost och träningsfilosofi, workshop om metoder i vallaboden, privatlektioner med mera. Huvudledare för lägret blir sportchef och tränare Anton Järnberg och med sig har han vallachef Marcus Laggar och även åkare i teamet.
BOENDE OCH MAT
Vi bor på Pernilla Wiberg Hotell, mitt i Idre Fjäll, med helpension och tillgång till relaxavdelning. I priset ingår även spårkort för 3 dagar.
Foto: Crelle Photography
Preliminärt program
Fredag 25 april 15.00 Skidåkning: Teknikträning i grupp 18.00 Middag 19.00 Föreläsning: Vägen till Ski Classics, så gör eliten 19.30 Föreläsning: Material Lördag 26 april 07.00 Morgonpass i gymmet: Skidspecifik styrka 08.00 Frukost 09.00 Skidåkning: Teknikträning i grupp 11.30 Lunch 12.30 Föreläsning: Rullskidor 13.00 Föreläsning: Skidteknik 15.00 Skidåkning: Privatlektioner 15.00 Drop-in workshop: Tekniker och metoder i vallaboden 16.00 Enskild träningsrådgivning 18.00 Middag 19.00 Föreläsning: Kost 19.30 Föreläsning: Bygga ett lag av individualister Söndag 27 april 07.00 Morgonpass i gymmet: Skadeförebyggande rörlighet 08.00 Frukost 09.00 Skidåkning: Teknikanalys blandat med egen åkning 11.30 Lunch och avslutning Du väljer själv hur många delar ur det mastiga programmet du vill ta del av. |
Foto: Crelle Photography
PRIS OCH ANMÄLAN
Nivå: Medel till avancerad Boende: Hotellboende i dubbelrum inklusive helpension. Pris: 5 500:- inkl. moms, för del i dubbelrum. 6 000:- inkl. moms, för enkelrum. Detta ingår: Hela aktivitetsprogrammet, boende 2 nätter med helpension och spårkort. Anmälan: Via länken nedan. Frågor om lägerinnehållet? Kontakt via tel: 0736-524739 eller mail. Frågor om boende? Kontakt via tel: 0253-410 00 
Foto: Crelle Photography
|