157 TRAINING
- RULLSKIDGRUPP
ULRICEHAMN
MED START V. 37 2025
Foto: Crelle Photography
|
Kom och träna rullskidor med oss
Tid att kicka igång höstens träning ordentligt med rullskidgrupp i Ulricehamn. Under totalt åtta tisdagar på Lassalyckan, med start den 9 september, tränar vi oss igenom en rad gemensamma intervallpass. Vi riktar oss till dig som med hjälp av högkvalitativ träning vill utvecklas till en bättre skidåkare. Detta blir en perfekt möjlighet att få intervallträning på rullskidor, tekniktips och sparring tillsammans med andra, genom roliga pass ledda av Lager 157 Ski Teams lagledare, Anton och Emma. Vid frågor, maila här. |
Preliminärt program
v. 37 Uppstart, teknikintervaller v. 38 Stegringsintervaller v. 39 Intervaller på platten v. 40 157 stakspecial v. 41 Backintervaller v. 42 Stafettupplägg v. 43 Långa intervaller v. 44 Avslutning med 157 stakspecial |
Foto: Crelle Photography
|
Ledare: Anton Järnberg och Emma Rönn
Plats: Ulricehamn (samling vid grusparkeringen nedanför hotellet.) Tid: Tisdagar kl. 18:00 till cirka 19:30 Tillfällen: v. 37 - v. 44 Pris: 800 kr (inkl. moms) Förkunskap: Viss rullskidvana (stor del intervallträning på rullskidor ingår). Rullmotstånd: Valfritt 
|