157 TRAINING
- RULLSKIDGRUPP
ULRICEHAMN
MED START v. 19 2025
Foto: Crelle Photography
|
Kom och träna rullskidor med oss
Nu har det blivit dags att anmäla till försommarens rullskidgrupp. Under totalt sju tisdagar på Lassalyckan, med start vecka 19, tränar vi oss igenom en rad gemensamma intervallpass. Vi riktar oss till dig som med hjälp av högkvalitativ träning vill utvecklas till en bättre skidåkare. Detta blir en perfekt möjlighet att få intervallträning på rullskidor, tekniktips och sparring tillsammans med andra, genom roliga pass ledda av Lager 157 Ski Teams sportcher. Vid frågor, maila här. |
Preliminärt program
v. 19 Uppstart, fartlek v. 20 Stegringsintervaller v. 21 Långa intervaller v. 22 157 stakspecial v. 23 Backintervaller v. 24 Teknikintervaller v. 25 Avslutning med 157 stakspecial |
Foto: Crelle Photography
|
Ledare: Anton Järnberg och Emma Rönn
Plats: Ulricehamn (samling utanför 157 XCC på Lassalyckan, om ej annat anges). Tid: Tisdagar kl. 18:00 till cirka 19:30 Tillfällen: v. 19 - v. 25 Pris: 800 kr (inkl. moms) Förkunskap: Viss rullskidvana (stor del intervallträning på rullskidor ingår). Rullmotstånd: Valfritt 
|