157 TRAINING
VASALOPPSLÄGER
I EDSÅSDALEN
12-14 JANUARI 2024

 Vi kommer även denna säsong  arrangerar  skidläger i Edsåsdalen, för alla som vill utveckla och få ut mer av sin längdskidåkning. Oavsett om målsättningen är att kunna njuta mer av motionsturen eller att klara av medaljtiden på Vasaloppet så har upplägget något att erbjuda. Vi är noga med att dela in gruppen efter mål och erfarenhet så att alla ska få ut så mycket som möjligt av lägret.

 Förutom skidåkning i fantastisk fjällmiljö i och kring Edsåsdalen i södra Årefjällen, så kommer det att bjudas på föreläsningar om bland annat vasaloppsförberedelser, kost, träning och valla.

Läs här hur du bäst tar dig till Edsåsdalen. Det är smidigt att ta nattåget till Undersåker och därifrån står vi för skjuts upp till Edsåsdalen. Vi startar lägret med frukost på plats. Det går även bra att boka in en extra natt i Edsåsdalen inför lägret. Om du behöver hämtning eller extra natt, ange det i kommentarsfältet i samband med din anmälan. 
Preliminärt schema

Fredag:
9:00 Frukost och Uppstart
10:00 Teknikpass, gruppen delas in i grupper.
12:00 Lunch
14:30 Privatlektioner (2 personer/30 min) + Teknikstafetter
17:30 Middag
18:30 Föreläsning, det senaste inom teknikutveckling + Vasaloppsuppladdning 
Lördag:
7:30 Frukost
9:00 Teknikpass, gruppen delas in i grupper.
​11:30 Lunch
14:30 Privatlektioner (2 personer/30 min) + Teknikstafetter
17:30 Middag
Söndag:
7:30 Frukost
9:00 Introduktion till intervallträning alt. teknikpass
11:30 Lunch och avslutning
Nivå: Passa alla
Boende: Hotellboende i dubbelrum inklusive helpension.
Pris: 5 500:- inkl. moms.
Detta ingår: 5 träningspass, 2 föreläsningar, boende 2 nätter med helpension,gym, pool och spårkort.
Ange om du vill ha extra natt, tors till fre.
Anmälan: Via länken nedan.

Frågor?
​Kontakt via tel: 070-3643966
eller mail.