157 TRAINING - TEKNIKGRUPP ULRICEHAMN
|
Rullskidteknik - avancerad
I höst kör vi rullskidgrupp med teknikfokus för avancerade åkare i Ulricehamn. Gruppen passar dig som redan har koll på rullskidorna men vill ta nästa steg mot en effektiv teknik. Ta chansen att lägga ytterligare en dimension till din skidträning tillsammans med andra nyfikna och med Lager 157 Ski Teams sportchef Anton Järnberg som tränare. Preliminärt program
v. 38 Effektiv skidåkning v. 39 Stakning v. 40 Diagonal och stakning med frånskilt v. 41 Bra teknik i hög fart v. 42 Intervaller med teknikfokus v. 43 Sammanfattning med tips att ta med sig vidare Plats: Samling mittemot Hotell Lassalyckan (om ej annat anges) Tid: Tisdagar kl. 18:00 - 19:30 med start 20/9 Pris: 1500 kr (inkl. moms) Detta ingår: 6 tillfällen med fokus på klassisk teknik och goodie bag från Lager 157 Ski Team Förkunskap: Viss rullskidvana Utrustning: Klassisk rullskidutrustning (inkl. hjälm). |
Här kommer vi att hålla till:
|