157 TRAINING - TRÄNINGSGRUPP
​ULRICEHAMN
START V. 5

Kom och boosta Vasaloppsformen med oss i Ulricehamn
Nu kör vi träningsgrupp under fyra onsdagar i vinter med fokus på högintensiv träning och intervallupplägg. Detta kommer att passa perfekt för dig som vill spetsa formen inför Vasaloppet. Vi riktar oss den här gången till dig som har lite skidvana och nu vill få hjälp att få ut ännu mer av din träning. 

Det blir roliga och utmanande pass med hög puls och den så viktiga sparringen som gör att du investerar ännu lite mer kraft i varje intervall.

Vi håller till på Lassalyckan i Ulricehamn. Välkommen med din anmälan!
Program
31 jan: Intro med långa intervaller i varierad terräng
7 feb: 157 Stakspecial
14 feb: Teknikintervaller och snabbhet
21 feb: Vasaförberedande pass med varierande fart
Vid frågor, maila oss här.
Plats: Lassalyckan, Ulricehamn (samling mitt emot Hotell Lassalyckan, om ej annat anges)
Tid: Onsdagar kl. 18:00 till cirka 19:30, med start 31 januari.
Pris: 500 kr (inkl. moms). Spårkort löses separat.
Detta ingår: 4 tillfällen med grymt bra intervallupplägg.
Förkunskap: Viss skidvana krävs (en stor del intervallträning ingår).