• Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Torsby
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Edsåsdalen
    • Testdygn Torsby
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING
  • Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Torsby
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Edsåsdalen
    • Testdygn Torsby
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING

Laggar snackar skin

12/30/2016

En solig dag i december i Orsa Grönklitt tog vi en pratstund med en av teamets vallare, Marcus Laggar. Marcus basar till vardags på Längdshopen, som ligger alldeles intill stadion i Grönklitt. Vi tog en paus från vårt vasaloppsläger, när Marcus bjöd in på fika i butikens lilla lunchrum, för att snacka skin-skidor.

​Den här relativt nya typen av skidor har bara funnits i några år, men går knappt att jämföra de första som kom med de som nu finns att få tag i. Marcus berättade för oss hur kvalitetsskillnaden märks i Längdshopen.

  • - Det har varit något så sjukt populärt. Förra året var 37% av de skidor vi sålde skin-skidor, men i år har de hittills stått för 62%. Jag tror att det betyder mycket att våra kunder har chansen att testa skidorna direkt på plats innan köp. Många är skeptiska i början när vi ger förslaget att testa skin-skidor, men byter helt inställning när de får testköra dem. ​

Många associerar fortfarande skin-skidorna med den äldre typen av vallningsfria skidor, med fiskfjäll som surrar mot snön i utförsbackarna. Men skillnaderna är stora på många sätt. Förutom den uppenbara skillnaden i tillverkningsteknik, så har den äldre typen av vallningsfria skidor aldrig fått samma variation mellan den minst och den mest avancerade modellen. Skin-skidorna finns i allt från vasaloppsskidor till tävlingsskidor. I senaste Vasaloppet hamnade ett par skin-skidor på plats 146 i mål. 
​
Så även om Marcus kunder är kräsna, så är chansen stor att de hittar ett par som passar. Ibland händer det däremot att det kommer in skidåkare och ber om hjälp med skin-skidor inköpta någon annanstans. Då brukar det handla om att man köpt en alltför mjuk skida. Marcus förklarar.

  • - Om skidan är viktas för 80-90 kg så passar den i regel egentligen den som väger 70-80 kg och många köper fel. Har man råkat köpa fel går det ändå att justera lite med en vanlig rakhyvel. Man rakar helt enkelt bort lite av håren som ligger i snön. ​

När spannet mäts in ska bladet gå minst en decimeter förbi framänden av huden, annars är skidan för mjuk. Samtidigt ska åkaren förstås ändå kunna få ner spannet i backan. 
​
Även vallaleverantörerna har kommit med produkter som förbättrar upplevelsen av skin-skidorna. Det finns alla möjligheter att jobba med glidet, men viktigast att tänka på är att använda en rengöringsprodukt som är gjord för skin-skidor, så att den inte innehåller lösningsmedel som fördärvar huden. Själva huden håller enligt leverantörerna för cirka 100 mil och kan sedan enkelt bytas ut och den viktigaste aspekten med skin-skidor är väl ändå just enkelheten.

- Den här sortens produkter hjälper till att sänka tröskeln för nya skidåkare. Det är nog det som är det mest positiva, avslutar Marcus. 
Bild
Anton och Marcus diskuterar skin-skidor.
Bild
Skin-skidor har varit "något så sjukt populärt" i år, enligt Marcus.
0 Comments

Lager 157 Ski Team med starkt lag till Kina

12/28/2016
Pressmeddelande:

När Ski Classics drar igång igen efter uppehållet står Lager 157 Ski Team på startlinjen. Teamet kommer med tre åkare till Kinesiska Vasaloppet i Changchun.

Den månadslånga vilan mellan den senaste och nästkommande deltävling i Ski Classics börjar gå mot sitt slut. Nästa deltävling blir Kinesiska Vasaloppet den 4 januari. För Lager 157 Ski Teams del kommer Britta Johansson Norgren, Oscar Persson och Marcus Johansson till start.
​
    - Det här känns som det bästa för laget. Vi skickar två västjagande åkare i Britta och Oscar         
      och sett till herrsidan så har både Oscar och Marcus varit stabila under hela hösten, säger
      Lager 157 Ski Teams sportchef, Anton Järnberg. 

Britta kommer till Kina som försvarare av den gula ledarvästen och Oscar jagar den rosa ungdomsvästen. Just nu ligger Oscar fyra i den jakten. Båda två är laddade inför fortsättningen och även Marcus ser fram emot Kinaresan.

    - Jag har aldrig varit i Kina, så det här känns både spännande och nytt. Man undrar också         
      lite över hur tidsomställningen kommer att påverka prestationen, kommenterar Marcus.

På grund av det späckade tävlingsschemat framöver har teamledningen tvingats vara lite taktiska i beslutet om antal åkare till start. Den långa resan till Kina och senare det tuffa januariprogrammet kommer att påverka åkarna på ett eller annat vis. Förhoppningen är att laguppställningen till respektive tävling fortfarande känns rätt när säsongen summeras i maj.
​
Lager 157 Ski Team består, förutom Britta, Oscar och Marcus, även av Fredrik Byström, Markus Ottosson och Jimmie Johnsson. Teamet kommer att ställa upp i samtliga av säsongens tävlingar inom Ski Classics.

​

Bild
Marcus är en av de tre teamåkare som ställer upp till start i Kina.
0 Comments

Rimstuga med Lager 157 Ski Team

12/23/2016


Sitter du utan julklappsrim inför imorgon? Frukta ej, ty vi hjälper dig med de viktigaste rimmen.

Till syrran: 

Nej, ok…inte särskilt smart.
Men bara svälj, du vill ju komma till start.
Dags att börja kapa,

så slipper du höra FIS skrika och gapa.

Syrran får en...

Bild
...såg!

Till pappa:

När du kommer in i en (teknik)zone,
men är en som sysslar med stakning alone.
Ta dig fram på nya sätt.
Med denna dvd blir det lätt.

Pappa får en...

​

Bild
...aerobics-dvd!

Till mamma:

Minskar glappet till naboland.
Även bra vid förkylning ibland.
Fyll med kokhett vatten.
Andas in hela natten.

Mamma får en...

Bild
...plastbalja!

Till lillbrorsan:

Hoppas dina föräldrar är friska,
för vi hörde någon föredetting viska.
Att start bara gäller den som perfekta gener bär.
Har du inte det får du ingen nytta av de här.
Fast det är klart, han behövde ju själv gevär,
för att kunna göra karriär...

Lillbrorsan får ett par...

Bild
...Madshus Redline!
0 Comments

Bakom varje framgångsrik…

12/19/2016

Idag gästar Britta bloggen för att berätta lite om några av de personer som betyder mest för hennes framgångar i skidspåret. 


Finns många ordspråk om att det alltid finns någon som står bakom en framgång. Det är jag verkligen beredd på att hålla med om. I mitt fall finns det många personer som står bakom min framgång och jag tänkte nu berätta om några av dem som betyder väldigt mycket för min skidåkning. Jag är väldigt tacksam för alla de snälla och kunniga personer som jag genom åren har haft förmånen att jobba med som inte bara fått mig att åka fortare i skidspåret utan delat med sig av sin kunskap och lärt mig massor av sina specialområden.

Teamet är såklart en viktig pusselbit för att jag ska kunna få vara med om att köra Ski classics. Anton, Lars och Stefan har inte bara gjort ett fantastiskt jobb med att starta och driva teamet, de har också ett otroligt hjärta för idrotten och speciellt längdskidåkningen. Vilket ofta märks i hur de vill att alla ska få en chans att utvecklas och att de gärna delar med sig av sin kunskap. Anton är den som får stå ut med alla mina funderingar på ständig utveckling och hur vi ska göra för att det ska bli så bra som möjligt. Han är den som får stå ute med filmkameran när det ska hittas nya nycklar i tekniken. Den som får lyssna när jag behöver prata av mig nervositeten innan tävling och försöka tillgodose alla önskemål om när och hur det ska resas.

Utan bra skidor blir det inga framgångar i skidspåren. Teamets chefsvallare Thomas är en klippa och en du kan lita på, han lämnar inget åt slumpen. Hela vallateamet gör ett riktigt slitjobb och ändå bjuder de alltid på ett leende. Jag känner mig alltid trygg när jag står på startlinjen att jag har det bästa jag kan av det material jag har.

Killarna i teamet är inte bara viktiga för att de låter mig försöka hänga på dem på träningarna utan delar också med sig mycket av sin kunskap. Att jag fått träna med dem som är mycket bättre och starkare än mig har gjort att jag inte sätter upp någon gräns för vad som är möjligt utan hela tiden får tänka på min prestation och hur jag ska kunna minska avståndet fram till dem.

Stig Wiklund är mannen som ser till att jag har rätt tankar när det väl gäller. Han är den som fått mig att inse vikten av de små sakerna jag gör varje dag. Att stor del av resultatet ligger i förberedelserna och att nyckeln till att nå framgång många gånger inte är svårare än att fokusera på sin egen prestation istället för hur resultatet till slut kommer att se ut. 

Niclas Grön är den som hjälper mig att se till att jag får med alla detaljer i träningen och att jag håller en lagom belastning. Han har en förmåga som få att se till detaljerna i stället för att bara se kvantiteten i träningen. Känner jag att jag behöver bli bättre på något så är det bara att säga det och han hittar på ett bra sätt att få in det i träningsplanen.

Finns så många fler men framförallt så hade skidåkningen inte varit möjligt utan en stöttande familj. Några som alltid varit viktiga för skidåkningen är mamma och pappa, numera inte i form av skjuts till träningar och tävlingar utan som barnvakter så att jag vet att Emilia har det bästa när jag är borta.  

​- Britta  
  

Bild
Britta i ett av alla framgångsrika ögonblick. Foto: Magnus Östh, Ski Classics.
0 Comments

Sponsorerna vi lutar oss mot

12/15/2016

Det händer fortfarande att vi får frågan, "vad är det där Lagret för något egentligen?". Så kan vi såklart inte ha det och därför tänkte vi reda ut det hela och passa på att kort presentera de sponsorer vi arbetar med i dagsläget. Utan dem skulle vi aldrig kunna göra den här satsningen. Det här är inget sponsrat eller ens beställt inlägg, men de uppräknade företagen sponsrar alla teamet. 

Lager 157 - huvudsponsorn
Det börjar nog bli så att de flesta känner till klädkedjan, med huvudkontor i lilla Gällstad i Ulricehamns kommun. De expanderar i snabb takt och öppnar nya butiker i tid och otid. Basmode till juste pris är det som brukar stå att finna. Förutom det här bör ni känna till att grundaren och ägaren av Lager 157 även står på startlinjen för teamet då och då. 

Moelven - mössponsorn
Moelven Skog är, som namnet avslöjar, ett företag med skogen som råvara. De köper och förädlar timmer till allehanda användbara produkter. Moelvenkoncenrnen, som Moelven Skog ingår i, erbjuder allt ifrån byggmoduler till konstruktionsvirke till interiör. Det här är tredje året som teamet samarbetar med Moelven.

Team Sportia - sporthandlarpartnern
Den tredje av våra större sponsorer är Team Sportia, välkänd sporthandlarkedja med butiker i hela landet. För Team Sportia har vi varit med på otaliga längdträffar under de två och ett halvt år som vi samarbetat. Vi har också hjälpt till med teknikfilmer och annat material till marknadsföring. 

Orsa Grönklitt - destinationspartnern
En pärla till längdparadis i Dalarnas skogar, som tar större och större plats i längdskidåkarnas medvetande. Även med Grönklitt är vi inne på tredje året som samarbetspartner, så vi börjar känna oss riktigt hemma när vi är där och kör teamläger, vasaloppsläger och uppladdning inför Vasaloppet. Förutom Orsa Grönklitt har Grönklittsgruppen ytterligare ett par destinationer och ett helt gäng campingar i sin portfölj. 

FUNK - nya klädsponsorn
Från och med den här säsongen kör teamet med huvudsponsorns märke 157 FUNK som klädsponsor. Det var ett naturligt steg att stärka samarbetet med Lager 157 på det här sättet och en möjlighet för oss att få hjälpa till med utvecklingen av plagg för skidåkning som nu finns i butik. Intill de plaggen hänger andra basplagg för träning och uteaktivitet. 

Abersten Advokatfirma - vår mest trogna sponsor
Det här har varit en trogen samarbetspartner ända sedan Helsinge-tiden. En juristbyrå som med sina kontor på fem orter i mittsverige är marknadsledande i den delen av landet. 

Torsby Skidtunnel - ny för året
​Sveriges första skidtunnel ligger i Torsby. Här är det vinter och fina förhållanden året om. Förstås väldigt värdefullt för oss, som behöver mycket tid till tester och förberedelser. 

Materialleverantörerna

Elpex - rullskidleverantör
De senaste två åren har vi haft Elpex som leverantör på rullskidsidan. Ett svenskt företag med produkter som vi gärna går i god för. 

KV+ - stavleverantör
Schweiziskt företag som levererar kvalitetsstavar till oss för andra året i rad. 

Skip - nutritionsleverantör
Ett ulricehamnsföretag som leverar all vår sportdryck, bars, geler med mera. Vi är nu inne på tredje året som samarbetspartners.

Rudy Project - glasögonleverantör
Italienska Rudy Project är en ny sponsor, som står för glasögon med hög kvalitet. På varje 157-åkares näsa från och med denna säsong.

Madshus - skidleverantören
Ingen skidåkare utan skidor under fötterna. För vår del kommer skidorna från Madshus, för andra året i rad.

Lillsport - hanskleverantören
Karlstadföretaget Lillsport levererar handskar för längdskidåkning och så även till oss.

Rottefella - bindningsleverantören
Norska Rottefella levererar flyttbara bindningar till oss.

Vallaleverantörerna
​
Skigo, HWK, Red Creek, Rex och Vauthi ingår alla i vår grupp av vallaleverantörer. Förutom att förse teamet med nödvändig valla så står leverantörerna även bakom oss i vårt vallaprojekt, som går ut på att vi redovisar vad vi har under skidorna när vi tävlar. 

Bild
Mackan med alla de rätta tillbehören, förutom glasögonen...
Bild
Men här har vi även glasögonen!
0 Comments

Vasaläger på gång

12/11/2016

Nu är det bara dagar kvar till säsongens första vasaloppsläger i Orsa Grönklitt. Det är tredje vintern vi håller till där uppe med våra läger. Den här gången rapporteras det om full vinter och härliga förhållanden med milvis av skidspår. Vi kommer att möta upp ett knappt 30-tal (någon avbokning har gjort att det finns en och annan plats kvar) förväntansfulla skidåkare som vi kommer drilla under helgen.

​Grönklitt är verkligen ett paradis för skidåkning, både vad gäller spår, mat och atmosfär. Här kommer förresten våra topp tre av favortipartier i Grönklitts spårområde:
- Stormon runt - en härlig rundslinga en bit ut på vägspåret.
- Stigningen från pumphuset upp till vägen - en grymt fin stigning.
- Konstsnöspåret - alltid tipp topp vad gäller spårkvalitet.

Vi är taggade och ser fram emot en av vinterns höjdpunkter som startar på torsdag kväll.

Bild
Goda förhållanden för skidåkning i Orsa Grönklitt.
0 Comments

Ski Classics är igång

12/6/2016

Nu är vi igång. Ski Classics 2016/2017 har startat med de 2 första av totalt 13 race som ska köras innan vi vet vilka som är de bästa långloppsåkarna i världen. För teamets del har det startat bra. I Prologen, på höghöjd i Pontresina, visade Britta direkt att hon vill vara med och försvara sin gula ledarväst från förra säsongen. Hon blev tvåa, endast slagen av Smutna med 0,7 sek. På herrsidan åkte vi stabilt med Bysse som 12:a och Oscar på en 14:e plats, vilket räkte för att lägga beslag på den första rosa ungdomsvästen. En fjäder i hatten och extra bränsle på våra förhoppningar om att vara med och slåss om den rosa västen hela säsongen. 

Helgen efter var det dags för årets första långlopp om än ett kort sådant, La Sgambeda 30 km på höghöjd i Livigno. Här visade återigen Britta vilken grym skidåkare hon är. Med pondus och bestämdhet tog hon hem både suprtpris (vilket resulterade i grön sprinttröja) och hela loppet efter en hård upploppsstrid med  Smutna. På herrisdan gjordes likt första helgen stabila insatser och vi hade tre åkare med in i sista backen när det skulle avgöras. Det hade varit fyra om inte Jimmie crashat med 3 km kvar till mål. Vi rådde inte riktigt på de snabbaste killarna sista kilometern, men Bysse spurtade in som första 157:a i mål på en 8:e plats. Därefter följde Oscar som 17:e man och Otto som 19:e man. Otto var också nummer 2 vid spurtpriset och ligger därav också 2:a i den cupen för närvarande. Flera av de unga åkrna gjorde fina insatser och Oscar halkade ner till 4:e plats i ungdomstävlingen. Men allt är ännu i sin linda och mycket kommer att hända under vintern. 

I lagtävlingen ligger vi för närvarande 2:a efter Santander som imponerade stort i helgen, trots mängder av sjuklingar. För hoppningsvis ska vi kunna ge dem en fight hela vintern.

Det känns riktigt roligt att vi är igång och det kommer bli en grym vinter, nu även i SVT. Nästa lopp i Ski Classics är i Kina den 4:e januari. Vi planerar att skicka dit ett riktigt starkt lag.

Bild
Britta först över spurtpriset och sedermera också över mållinjen. Foto: Ski Classics, Magnus Östh
Bild
OP försvarade sig väl i den rosa västen men fick tillslut lämna den ifrån sig. Om tillfälligt får framtiden utvisa. Foto: Ski Classics, Magnus Östh
0 Comments

Vallarapport La Sgambeda 3/12

12/4/2016

                   -  DETTA INLÄGG GÖRS TILLSAMMANS MED VÅRA VALLASPONSORER  -

 LaSgambeda 30 km , - 10 konstsnö, Klart
Parafin: Skigo HF Universal
Pulver: Vauhti LDR eller REX  TK 245 ( varrierade hos åkarna)
Toppning:-
Handstruktur: Red Creek 2mm
Slip: TS Blå 

Bild
Britta först över mållinjen i lördags. Foto: Magnus Östh Ski Classics
2 Comments

Vallatest inför La Sgambeda

12/2/2016

                -  DETTA INLÄGG GÖRS TILLSAMMANS MED VÅRA VALLASPONSORER  -

Test inför LaSgambeda , - 2 konstsnö, Klart
Parafin: Skigo HF Universal
Pulver: Vauhti LDR
Toppning:-
Handstruktur: Red Creek 2mm
Slip: TS Blå 

Bild
Foto: Marcus Laggar
0 Comments

    Om bloggen

    Lager 157 Ski Team delar med sig av erfarenheter och tankar kring träning, tävling, material med mera.

    Arkiv

    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015

    Kategorier

    All
    157 Training
    åkarblogg
    Alliansloppet
    åsikt
    Barmark
    Flödet
    Kaiser Maximilian Lauf
    Klarälvsloppet
    La Diagonela
    Lager 157 Ski Team
    Marcialonga
    Material
    Orsa Grönklitt
    Orsa Grönklitt
    Rullskidor
    Ski Classics
    Snö
    Taktik
    Teknik
    Träningslära
    Träningstips
    Träningstips
    Ulricehamn
    Vallaprojektet
    Vasaloppet
    Vasapodden

    RSS Feed

    Annons:

    Bild
Powered by Create your own unique website with customizable templates.