• Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Grönklitt
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Grönklitt
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING
  • Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Grönklitt
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Grönklitt
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING

Det kom en fråga...

11/30/2015

Vi fick en fråga angående stavlängder vid stakning. En del röster gör gällande att vi borde köra med längre stavar för att få ut maximalt i stakåkningen.

Än så länge går vi på "normal" längd på klassiska stavar, Några av åkarna har gått upp någon centimeter, men inte mer. Det betyder att d
e flesta åkarna ligger knappt 30 cm under kroppslängd. Lite beroende på banans profil och hur underlaget är.

Att åka med längre stavar menar vissa ger en större kraft vid isättningen mot marken, men samtidigt är det svårare att "komma över" stavarna, dvs man har svårare att få hjälp av kroppstyngden.
Så frågan är vad brytpunkten går, troligen är inte det sista sagt i denna intressanta diskussion.


I dagsläget så tycker vi att vi får ut det bästa av att åka med den längden vi gör, men det finns toppåkare i Ski Classics som åker med längre stavar.Eftersom stakningen som egen gren är ganska ny så kan det säkert bli så att om vi kommer att omvärdera längden på stavarna framöver.

​- Anton


Bild
Audun stakar med stavar som har "normal" längd.
0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    Om bloggen

    Lager 157 Ski Team delar med sig av erfarenheter och tankar kring träning, tävling, material med mera.

    Arkiv

    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Mars 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015

    Kategorier

    Alla
    157 Training
    åkarblogg
    Alliansloppet
    åsikt
    Barmark
    Flödet
    Kaiser Maximilian Lauf
    Klarälvsloppet
    La Diagonela
    Lager 157 Ski Team
    Marcialonga
    Material
    Orsa Grönklitt
    Orsa Grönklitt
    Rullskidor
    Ski Classics
    Snö
    Taktik
    Teknik
    Träningslära
    Träningstips
    Träningstips
    Ulricehamn
    Vallaprojektet
    Vasaloppet
    Vasapodden

    RSS-flöde

    Annons:

    Bild
Med stolt ursprung från Helsinge Ski Team