• Hem
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • På tidig snö Idre
    • Testdygn Idre
    • Vasaloppsläger Idre
    • Säsongsavslutning
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Blogg
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING
  • Hem
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • På tidig snö Idre
    • Testdygn Idre
    • Vasaloppsläger Idre
    • Säsongsavslutning
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Blogg
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING

Det kom en fråga...

11/30/2015

Vi fick en fråga angående stavlängder vid stakning. En del röster gör gällande att vi borde köra med längre stavar för att få ut maximalt i stakåkningen.

Än så länge går vi på "normal" längd på klassiska stavar, Några av åkarna har gått upp någon centimeter, men inte mer. Det betyder att d
e flesta åkarna ligger knappt 30 cm under kroppslängd. Lite beroende på banans profil och hur underlaget är.

Att åka med längre stavar menar vissa ger en större kraft vid isättningen mot marken, men samtidigt är det svårare att "komma över" stavarna, dvs man har svårare att få hjälp av kroppstyngden.
Så frågan är vad brytpunkten går, troligen är inte det sista sagt i denna intressanta diskussion.


I dagsläget så tycker vi att vi får ut det bästa av att åka med den längden vi gör, men det finns toppåkare i Ski Classics som åker med längre stavar.Eftersom stakningen som egen gren är ganska ny så kan det säkert bli så att om vi kommer att omvärdera längden på stavarna framöver.

​- Anton


Bild
Audun stakar med stavar som har "normal" längd.
0 Comments



Leave a Reply.

    Om bloggen

    Lager 157 Ski Team delar med sig av erfarenheter och tankar kring träning, tävling, material med mera.

    Arkiv

    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015

    Kategorier

    All
    157 Training
    åkarblogg
    Alliansloppet
    åsikt
    Barmark
    Flödet
    Kaiser Maximilian Lauf
    Klarälvsloppet
    La Diagonela
    Lager 157 Ski Team
    Marcialonga
    Material
    Orsa Grönklitt
    Orsa Grönklitt
    Rullskidor
    Ski Classics
    Snö
    Taktik
    Teknik
    Träningslära
    Träningstips
    Träningstips
    Ulricehamn
    Vallaprojektet
    Vasaloppet
    Vasapodden

    RSS Feed

    Annons:

    Bild
stolt ursprung från Helsinge Ski Team