• Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Grönklitt
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Grönklitt
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING
  • Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Grönklitt
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Grönklitt
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING

Grejen med position på bindningen

1/26/2017

Den uppmärksamme, som vi sett att flera av er är, har märkt att vi lagt till bindningsposition på våra vallarapporter. Det har vi gjort för att vi sett att det är av stor betydelse för hur skidan sedan går. Vi får förresten många frågor på det här temat så vi tänkte berätta lite mer om vad det handlar om.
 
Vi arbetar med vår samarbetspartner Rottefella med detta och det hela går ut på att använda en bindning som går att flytta både framåt och bakåt. Balanspunkten kallas 0 och sedan finns det + 3 till – 3.  Anledningen att hålla på och flytta bindningen är att få ut maximalt av skidans egenskaper. Åker man med fäste så kan en flytt av bindningen ge betydligt bättre ”släpp” på skidan då bindningen flyttas något bakåt eller bättre fäste då den flyttas framåt.
 
För vår del handlar det om att hitta optimal position för stakning. Vi har under de senaste två säsongerna jobbat flitigt med detta och har under arbetes gång hittat olika faktorer som spelar in i var på skidan det är bäst att stå. Först och främst är det hur skidan ser ut i spann och uppbyggnad. Andra viktiga delar är åkarens teknik, banans utformning och spårens kvalitet. Så när vi testar fram vilka skidor åkaren ska åka på så testar vi samtidigt fram rätt bindningsposition. Testerna görs för glid, men även för känslan uppför och på platten.
 

Om du har en skida med flyttbar bindning, så rekommenderar vi dig verkligen att testa lite olika positioner att stå på.

Bild
En hel del testande av vilken position bindningen ska vara i har det blivit.
0 Kommentarer



Lämna ett svar.

    Om bloggen

    Lager 157 Ski Team delar med sig av erfarenheter och tankar kring träning, tävling, material med mera.

    Arkiv

    April 2019
    Mars 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    April 2018
    Mars 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augusti 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    April 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Mars 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015

    Kategorier

    Alla
    157 Training
    åkarblogg
    Alliansloppet
    åsikt
    Barmark
    Flödet
    Kaiser Maximilian Lauf
    Klarälvsloppet
    La Diagonela
    Lager 157 Ski Team
    Marcialonga
    Material
    Orsa Grönklitt
    Orsa Grönklitt
    Rullskidor
    Ski Classics
    Snö
    Taktik
    Teknik
    Träningslära
    Träningstips
    Träningstips
    Ulricehamn
    Vallaprojektet
    Vasaloppet
    Vasapodden

    RSS-flöde

    Annons:

    Bild
Med stolt ursprung från Helsinge Ski Team