Fördelar med att låta sig fastna på film

Många är vi som vill jobba med ständig utveckling av vår teknik på skidorna och ibland kan det vara kul att lägga in en extra växel i det utvecklingsarbetet. I teamet använder vi oss mycket av rörlig bild när vi försöker utveckla tekniken och hitta det snabbaste sättet att åka på. Vi ser så otroligt mycket mer när vi kan veva filmen om och om igen i olika hastighet och kan analysera det vi ser på längden och tvären.

Det här är förstås inget nytt och det används nog på ett eller annat sätt i de flesta idrotter när det gäller teknikutveckling. Något som däremot tål att sägas är att alla på alla olika nivåer borde försöka få möjlighet att få sin skidåkning filmad. Det är inte bara proffsen som kan dra nytta denna feedback. När vi kör det på olika läger och privatlektioner med motionärer så är det slående vilken utveckling det går att få till på bara någon timme när skidåkaren får möjlighet att se sig själv åka. Ofta blir det faktiskt bättre bara av att åkaren ser sig själv helt utan kommentarer. Det är Inte så ovanligt att vi får höra: "Jaha, ser det ut så där? Så känns det inte." Sedan går det ganska lätt göra de första justeringarna. Ibland är det på detaljnivå och ibland mer en justering av helheten. Så har du en mobiltelefon med kamera borde du ta med en träningskompis och be vederbörande att filma dig. Det kommer (nästan garanterat) att hjälpa dig framåt.

Här jobbar Britta med finjusteringar dagen innan hon vinner Tjejvasan. http://www.svt.se/nyheter/lokalt/dalarna/britta-norgren-laddar-for-seger-i-tjejvasan