• Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Torsby
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Edsåsdalen
    • Testdygn Torsby
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING
  • Hem
  • Blogg
  • 157 Läger & Grupper
    • Rullskidgrupp
    • Vårvinterläger
    • På tidig snö Torsby
    • SC Läger
    • Vasaloppsläger Edsåsdalen
    • Testdygn Torsby
  • 157 PRO TRAINING
  • Privatlektion
  • Föredrag
  • Vasapodden
  • Videoanalys
  • Beställa
  • Kontakt
157 TRAINING

Vardag för teamet del 2

11/30/2017
Det här del två i vår beskrivning av teamets vardag mellan tävlingarna. Det första inlägget kan du läsa här.

Efter att vi kommit fram till Livigno på söndagskvällen och inkvartera oss i tre lägenheter belägna 100  meter från skidspåren så har dagarna rullat på i snabb takt.


Måndag:
Skidåkning stod på schemat för samtliga, tester och ett första steg i acklimatisering till höjden. Vissa kände av höjden och mycket tid gick åt till att bara återhämta sig.
​
Ett Livigno som inte bjuder på allt för mycket snö har vi hamnat i. Den första dagen bjöd ändå på riktigt bra väder och farm på eftermiddagen letade sig någon till och med  ut och tog sin ICE från Löfbergs på balkongen.
Bild
Bild
Bild
Tisdag:
Dagen innehöll ett stort skidtest där åkarna testade igenom material för helgens tävling, men även för  säsongen längre fram.En hel del material och produkter testades under dagarna. Britta passade även på att köra lite fartdrag.
Bild
Bild
Onsdag:
Likt de andra dagarna så åktes det mycket skidor. Test av material och ett fartpass för killarna. Kvällen avslutades på en pizzeria, annars lagas och äts maten hemma.
Bild
Bild
Torsdag:
Vilodag för många av åkarna. Britta och Bysse var med Anton och Laggar på slitagetest runt lördagens tävlingsbana. Under eftermiddagen påbörjades det mer intensiva jobbet mot lördagens race.
Bild
3 Comments
Arvid Mohlin
12/1/2017 05:17:39 am

Kul att kunna följa er mellan tävlingarna också.
Mot segern!💪

Reply
David Holm
12/9/2017 12:47:41 pm

Hur mäter ni slitaget?

Reply
Fanny Denman Järnberg
12/14/2017 07:03:11 am

Hej David,
Vi startar med ett vanligt test, sedan kör vi ett långpass på skidorna och gör test med jämna intervall för att avsluta med ytterligare test efter hela sträckan.
/Fanny

Reply



Leave a Reply.

    Om bloggen

    Lager 157 Ski Team delar med sig av erfarenheter och tankar kring träning, tävling, material med mera.

    Arkiv

    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015

    Kategorier

    All
    157 Training
    åkarblogg
    Alliansloppet
    åsikt
    Barmark
    Flödet
    Kaiser Maximilian Lauf
    Klarälvsloppet
    La Diagonela
    Lager 157 Ski Team
    Marcialonga
    Material
    Orsa Grönklitt
    Orsa Grönklitt
    Rullskidor
    Ski Classics
    Snö
    Taktik
    Teknik
    Träningslära
    Träningstips
    Träningstips
    Ulricehamn
    Vallaprojektet
    Vasaloppet
    Vasapodden

    RSS Feed

    Annons:

    Bild
Powered by Create your own unique website with customizable templates.